Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem
- Downloads：7234
- Type：Epub+TxT+PDF+Mobi
- Create Date：2021-04-23 14:57:31
- Update Date：2025-09-06
- Status：finish
- Author：Stefanie Stahl
- ISBN：8381350255
- Environment：PC/Android/iPhone/iPad/Kindle
- Download
Summary
Nie czekaj， aż ta jedyna właściwa osoba zapuka do twoich drzwi albo obecny partner zmieni się i nagle spełni wszystkie twoje oczekiwania。 To się nie wydarzy。
Nieważne， czy już jesteś z kimś， czy dopiero o tym myślisz – książka， którą masz przed sobą， uświadomi ci， jak wiele może zyskać twoja relacja z najbliższą osobą dzięki twojemu nastawieniu i jak znaczący wpływ na twoje uczucia i emocje ma ukształtowana w dzieciństwie emocjonalność i wrażliwość。
Stefanie Stahl， niemiecka psycholożka， terapeutka i autorka bestsellerowej książki Odkryj swoje wewnętrzne dziecko， postanowiła tym razem wziąć na warsztat relacje i przekonać cię， że masz potencjał， by stworzyć udany związek。 To， jaki będzie， zależy od ciebie。
Dzięki temu poradnikowi osiągniesz wymarzony cel！
Nie wahaj się， kochaj najlepiej， jak potrafisz！
Nieważne， czy już jesteś z kimś， czy dopiero o tym myślisz – książka， którą masz przed sobą， uświadomi ci， jak wiele może zyskać twoja relacja z najbliższą osobą dzięki twojemu nastawieniu i jak znaczący wpływ na twoje uczucia i emocje ma ukształtowana w dzieciństwie emocjonalność i wrażliwość。
Stefanie Stahl， niemiecka psycholożka， terapeutka i autorka bestsellerowej książki Odkryj swoje wewnętrzne dziecko， postanowiła tym razem wziąć na warsztat relacje i przekonać cię， że masz potencjał， by stworzyć udany związek。 To， jaki będzie， zależy od ciebie。
Dzięki temu poradnikowi osiągniesz wymarzony cel！
Nie wahaj się， kochaj najlepiej， jak potrafisz！
Reviews
David
，
Für mich die richtigen Impulse zur richtigen Zeit。 Und hier gilt: don‘t judge a book by its cover。
Pati
，
Durchaus ein interessantes Buch und eine nette Ergänzung zu Stahls Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden"。 Einiges überschneidet/wiederholt sich auch mit "Das Kind in dir muss Heimat finden" bzw。 geht es grundsätzlich auch hier um unsere Glaubenssätze， unser Schatten- und Sonnenkind sowie unsere Schutz- und Schatzstrategien， allerdings mit Fokus auf Autonomie und Bindung。 Auch bei diesem Buch habe ich die Übungen dazu nicht gemacht bzw。 nur in Gedanken - möchte man wirklich viel aus dem Buch Durchaus ein interessantes Buch und eine nette Ergänzung zu Stahls Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden"。 Einiges überschneidet/wiederholt sich auch mit "Das Kind in dir muss Heimat finden" bzw。 geht es grundsätzlich auch hier um unsere Glaubenssätze， unser Schatten- und Sonnenkind sowie unsere Schutz- und Schatzstrategien， allerdings mit Fokus auf Autonomie und Bindung。 Auch bei diesem Buch habe ich die Übungen dazu nicht gemacht bzw。 nur in Gedanken - möchte man wirklich viel aus dem Buch mitnehmen， dann sollte man diese aber natürlich machen。 Persönlich hatte ich mir auch eine andere Herangehensweise erwartet， also， dass konkrete Probleme in Beziehungen mehr thematisiert werden。 Stattdessen liegt der Fokus hier auf den persönlichen Glaubenssätzen， die wir als Kind entwickeln und， wie bereits in "Das Kind in dir muss Heimat finden" erklärt， für unsere Gedanken und Handlungen verantwortlich gemacht werden können。 Man kann definitiv einiges von dem Buch über sich lernen und so auch seine Denk- und Handlungsweisen （in Beziehungen） ändern， verbessern und besser verstehen。 Dennoch fand ich "Das Kind in dir muss Heimat finden" besser， allgemein - und somit auch in Bezug auf Beziehungen - "anwendbarer"。 Daher sehe ich "Jeder ist beziehungsfähig" nicht unbedingt als Pflichtlektüre und würde erstgenanntes eher empfehlen。 。。。more
Nici
，
This review has been hidden because it contains spoilers。 To view it， click here。 Sagen dir deine Eltern， dass sie dich lieben？Toni gesagt ich liebe dich - Reaktion？Inneres Kind geprägt von Bindungs- und autonomieprogrammBindungsprogramm Fragen: Wie gehen deine Eltern mit Emotionen um？Wie äußerten sie Gefühle der Zuneigung und Trauer？Wie stark war deine Bindung zu ihnen？Programm kennenlernen - dann umschreiben Autonomieprogramm Fragen:Durfte ich meinen Willen durchsetzen？War es OK sauer zu sein？Sonnenkind: positive Erfahrungen Gutes Selbstbildnis durch positive Glaubensansätz Sagen dir deine Eltern， dass sie dich lieben？Toni gesagt ich liebe dich - Reaktion？Inneres Kind geprägt von Bindungs- und autonomieprogrammBindungsprogramm Fragen: Wie gehen deine Eltern mit Emotionen um？Wie äußerten sie Gefühle der Zuneigung und Trauer？Wie stark war deine Bindung zu ihnen？Programm kennenlernen - dann umschreiben Autonomieprogramm Fragen:Durfte ich meinen Willen durchsetzen？War es OK sauer zu sein？Sonnenkind: positive Erfahrungen Gutes Selbstbildnis durch positive Glaubensansätze von den Eltern: aufschreiben und verinnerlichenSchattenkind: negative Prägungen aus Beziehung zu Eltern。 Schwachstellen von bindings und Autonomieprogramm wachsen daraus。 Schutzmechanismus erkennen Nur wenn ich anderen Helfe bin ich wertvoll 3 Perspektiven einnehmen:Schwarz， weiß und Distanz Schatzstrategien anstelle von schutzstrategien:Positive Glaubenssätze von Sonnenkind in konkrete Verhaltensweisen übersetzen。Grundeinstellungen und Wünsche aufschreiben。 Verfolgen und vertreten， auch wenn Partner anderer Meinung ist。 Wünsche identifizieren - Augen schließenUnd visualisieren was ich eindeutige mit positiven Emotionen verbinde。 Dann andersrum （negativ）Welches Gefühl lösen diese Gedanken aus？ Dieses Gefühl sagt was richtig und falsch für mich ist （Messlatte）Ja Satz für derzeitige Strategie: ja， ich habe Angst vor Abhängigkeit/Bindung。 。。。more
Vicky
，
Tolle Darstellung der Schutzstrategien， die man in der Kindheit entwickelt hat und ins Beziehungsleben mitbringt。
Małgorzata
，
Mija już trochę czasu od tej książki， ja jednak wciąż mam poczucie， że to pozycja trochę bez celu。1/5， bez żalu
ŻuchwaBook
，
Nic z niej nie wyniosłam。 Ciągle wałkowane te same schematy。 Szkoda， bo miałam wobec niej spore oczekiwania。 Po 80 stronach miałam ochotę ją odłożyć。
Klaudia Piaseczna
，
Pierwsza książka， którą muszę dodać do listy DNF w tym roku。。。 Przeczytałam 201 stron， ale zupełnie nie jestem w stanie się zmusić do czytania jej dalej。。。 Wydawało mi się， że będzie to ciekawa książka， która pomoże lepiej zrozumieć to， w jaki sposób budować zdrowy związek i relacje z samym sobą。 Książka opisuje bardzo podstawowe mechanizmy i powtarza to samo co zostało zapisane na pierwszych 40-50 stronach。。。 Zdecydowanie nie nie nie， próbowałam do niej wrócić， ale za każdym razem gdy zaczynam Pierwsza książka， którą muszę dodać do listy DNF w tym roku。。。 Przeczytałam 201 stron， ale zupełnie nie jestem w stanie się zmusić do czytania jej dalej。。。 Wydawało mi się， że będzie to ciekawa książka， która pomoże lepiej zrozumieć to， w jaki sposób budować zdrowy związek i relacje z samym sobą。 Książka opisuje bardzo podstawowe mechanizmy i powtarza to samo co zostało zapisane na pierwszych 40-50 stronach。。。 Zdecydowanie nie nie nie， próbowałam do niej wrócić， ale za każdym razem gdy zaczynam czuję jak marnuję czas。。。 。。。more
Andrzej
，
Interesting analyses with a lot of references to supportive data and tools at the author's web page。 Interesting analyses with a lot of references to supportive data and tools at the author's web page。 。。。more
Marcelina
，
dobry wstęp do zapoznania się ze swoim wewnętrznym dzieckiem， momentami jednak niezły trening dla samego siebie， żeby się zmierzyć z tym co nas tam nieprzyjemnie dręczy od środka
NieFikcyjna
，
Nie czytam poradników， więc nie pytajcie， czego się spodziewałam， bo sama nie wiem。 W ramach akcji CzytajPL sięgam po książki z wydawnictw， których nie ma na Legimi， a druga opcja （ze Znaku） była nieciekawa。 Wysłuchałam tego i… No， na początku było nawet ciekawie。 Autorka pewne rzeczy tłumaczy na czytelnych przykładach， więc łatwo wszystko zrozumieć i odnieść do własnego życia。 I tak było w zasadzie， dopóki nie doszło do ćwiczeń。 Rzeczy typu „zastanów się， czy…”， „odpowiedz sobie na pytanie…”， „ Nie czytam poradników， więc nie pytajcie， czego się spodziewałam， bo sama nie wiem。 W ramach akcji CzytajPL sięgam po książki z wydawnictw， których nie ma na Legimi， a druga opcja （ze Znaku） była nieciekawa。 Wysłuchałam tego i… No， na początku było nawet ciekawie。 Autorka pewne rzeczy tłumaczy na czytelnych przykładach， więc łatwo wszystko zrozumieć i odnieść do własnego życia。 I tak było w zasadzie， dopóki nie doszło do ćwiczeń。 Rzeczy typu „zastanów się， czy…”， „odpowiedz sobie na pytanie…”， „narysuj to…”， „zanotuj tamto…” kompletnie na mnie nie działają， a tu tego było sporo。 Do tego autorka posługuje się pojęciami takimi jak „dziecko cienia” czy „dziecko słońca”， ale w sumie nie to jest jeszcze najgorsze （a właściwie nie jest złe， pewne zjawiska dobrze jakoś nazwać）。 Najgorsze jest to， że każe z nimi rozmawiać。 Ja jestem dość oporna na takie psychologiczne triki， jeśli komuś coś takiego pomaga w zrozumieniu siebie， to okej， ale mnie kompletnie nie przekonuje， a wręcz bawi。 Brzmi to jednak dosyć absurdalnie。 Gdyby wyciąć te ćwiczenia， to może byłoby lepiej， bo książka zwraca uwagę na istotne kwestie， zwłaszcza skupia się na tym， jak relacje z rodzicami wpływają na późniejsze relacje romantyczne danej osoby， oraz na to， że każdy człowiek ma potrzebę autonomii i bliskości， a udany związek można stworzyć tylko wtedy， kiedy te dwie potrzeby się zrównoważą。 To， owszem， było ciekawe。 Natomiast potem się gdzieś rozmyło。 Gdzieś pomiędzy bzdurnymi， coachingowymi ćwiczeniami。 I wtedy jakoś entuzjazm mi opadł。Po więcej moich recenzji zapraszam na Instagram: https://www。instagram。com/niefikcyjna/ 。。。more
Marta
，
Szybki kurs psychoterapii， którą możesz sobie zafundować sam jak Adam Słodowy。。 Zacznij od Znalezienia swojego wewnętrznego dziecka。 Łamanie schematów， różne perspektywy oraz ćwiczenia do wykonania na własnej osobie。 Bądź sobie Freudem。 Interesujące。
Marta
，
Poradnikowy charakter， duzo cwiczen praktycznych。
Izabela Wojtan
，
3，5
Zuzanna
，
Zdecydowane NIE dla tej pozycji。 Uproszczenia， mało wyszukany język， kiepskie tłumaczenie， streotypowe podejście do ludzkiej psychiki。 Bardzo， bardzo odradzam。
TinaGav
，
The book's whole idea is presented in a somewhat reductive manner， but I guess if you like the exercises and examples （for me， they seem far-fetched and a bit too 'cosmeticized'）， this could be a worthwhile read。 The book's whole idea is presented in a somewhat reductive manner， but I guess if you like the exercises and examples （for me， they seem far-fetched and a bit too 'cosmeticized'）， this could be a worthwhile read。 。。。more
rebecca
，
Das Buch ist voll von einfachen Schubladen。 Manche Menschen sind so， andere sind so， Frauen sind so und Männer sind so。 Als das Buch dann von "hysterischen Frauen" sprach， als eigentlich histrionische Personen gemeint waren （aber histrionisch klingt nicht aufregend genug）， hab ich innerlich abgeschaltet。Bei der Hälfte breche ich jetzt ab （VOR dem andauernd versprochenen "Heilungskapitel"）， weil ich die ganzen Zuordnungen zu simpel finde。Das Buch ist sicherlich interessant für Menschen， die gar n Das Buch ist voll von einfachen Schubladen。 Manche Menschen sind so， andere sind so， Frauen sind so und Männer sind so。 Als das Buch dann von "hysterischen Frauen" sprach， als eigentlich histrionische Personen gemeint waren （aber histrionisch klingt nicht aufregend genug）， hab ich innerlich abgeschaltet。Bei der Hälfte breche ich jetzt ab （VOR dem andauernd versprochenen "Heilungskapitel"）， weil ich die ganzen Zuordnungen zu simpel finde。Das Buch ist sicherlich interessant für Menschen， die gar nichts über Psychologie wissen und sich von professionalisierter Alltagspsychologie beeindrucken lassen。 Ich will damit nicht sagen， dass Stefanie Stahl sich nicht auskennt - ich will nur sagen， dass sie psychologisches Wissen stark herunterbricht und offensichtlich eine möglichst breite Masse ansprechen will。 Dafür skandalisiert sie psychologische Theorien und versimpelt psychologische Einteilungsformen; für mich ist das Buch nicht nuanciert genug。 Und viel zu konservativ （"unentschlossene Männer werden keine Frau finden， weil Frauen starke und entscheidungsfreudige Männer instinktiv attraktiver finden" und so Zeug）。Wenn Stefanie Stahl von "Frauen" spricht， fühle ich mich nicht angesprochen， weil ich in die meisten ihrer Frauenschubladen nicht reinpasse und was soll das Ganze dann。 （An ein paar Stellen spricht sie， glaube ich， auch nur von sich selbst als Frau und verallgemeinert das dann einfach。 Ich meine you go， Stefanie， aber lass mich da raus。）Ein paar Sachen nehme ich schon mit， deswegen 2 Sterne。 。。。more
Hanna
，
Von eigentlich reflektierten Bekannten gehört， Ratgeber mit dem "inneren Kind" sind gar nicht so schlecht。 Das war gelogen。 Von eigentlich reflektierten Bekannten gehört， Ratgeber mit dem "inneren Kind" sind gar nicht so schlecht。 Das war gelogen。 。。。more
Laura
，
Autorka w kółko reklamuje swoją poprzednią książkę。 Trochę flaki z olejem， monotonna。 Nie czytajcie。
Kalina Kabat
，
3，5 to byłaby chyba najsprawiedliwsza ocena。Sporo ćwiczeń co stanowi jednocześnie wadę i zaletę tej książki。
Zuzanna
，
4，5 gwiazdki ⭐️Kupiłam tę książkę z polecenia Okuniewskiej， i nie żałuję！ Autorka w bardzo przystępny sposób opisuje， jak działają różne schematy myślowe， strategie obronne， dlaczego w związku zachowujemy się tak， a nie inaczej。 Skłania do myślenia i zastanowienia się nad naszym dzieciństwem， co pomaga przeanalizować emocje odczuwane w dorosłym życiu。 Ciekawy jest też opis różnych typów osobowości i ich mechanizmów obronnych， bo dzięki temu można spojrzeć na problem z różnych stron。 W książce zn 4，5 gwiazdki ⭐️Kupiłam tę książkę z polecenia Okuniewskiej， i nie żałuję！ Autorka w bardzo przystępny sposób opisuje， jak działają różne schematy myślowe， strategie obronne， dlaczego w związku zachowujemy się tak， a nie inaczej。 Skłania do myślenia i zastanowienia się nad naszym dzieciństwem， co pomaga przeanalizować emocje odczuwane w dorosłym życiu。 Ciekawy jest też opis różnych typów osobowości i ich mechanizmów obronnych， bo dzięki temu można spojrzeć na problem z różnych stron。 W książce znajdziemy szczegółowo opisane ćwiczenia， które można， ale nie trzeba wykonywać。 Jednak nawet jak nie wykonujemy ich na kartce， tak jak to sugeruje autorka， to mimowolnie zastanawiamy się nad danym problemem。 Dzięki temu możemy niejako zajrzeć w głąb siebie i trochę polepszyć relację z samym sobą i naszymi emocjami。 Dodatkowo książka jest napisana przystępnym językiem i szybko się ją czyta。 Polecam！ 。。。more
Magda
，
I’m sure most people will find this book revolutionary in some ways and helpful in becoming a more self-aware person， but it did no such thing for me。 Still， I guess I would have rated it 3* if it wasn’t for its awful toxic masculinity & gender stereotypes， telling the reader what a “true” man/woman is and is not。 Honestly can’t believe a psychologist is sending out a message like that in 2020。
przekartkowane
，
Ja i poradniki to dość skomplikowana sprawa。 Mało kiedy jakiś mi sie spodobał。 Ale ten？ To zupełnie inna sprawa。 Pierwszy raz z czystym sumieniem mogę powiedzieć， że naprawdę czytając jakiś poradnik nie miałam ochoty go w połowie odłożyć i nigdy nie wrócić。 Jednym słowem- był świetny。 Nawet przyznam， że mi pomógł zauważyć wiele rzeczy i zastanowić się nad moim własnym podejściem。 Dzieli się on na dwie części: pierwsza to pomoc w zrozumieniu naszych własnych problemów i czemu dzieją się złe rzecz Ja i poradniki to dość skomplikowana sprawa。 Mało kiedy jakiś mi sie spodobał。 Ale ten？ To zupełnie inna sprawa。 Pierwszy raz z czystym sumieniem mogę powiedzieć， że naprawdę czytając jakiś poradnik nie miałam ochoty go w połowie odłożyć i nigdy nie wrócić。 Jednym słowem- był świetny。 Nawet przyznam， że mi pomógł zauważyć wiele rzeczy i zastanowić się nad moim własnym podejściem。 Dzieli się on na dwie części: pierwsza to pomoc w zrozumieniu naszych własnych problemów i czemu dzieją się złe rzeczy a druga to tzw。 "terapia"- ćwiczenia mające nauczyć nas jak sobie radzić w trudnych chwilach。Zdecydowanie polecam ją każdemu i nawet uważam， że warto ją przeczytać jeśli uważacie， że wcale takich problemow nie macie。 。。。more
Pawel Woda
，
Afirmatywne poradniki zawsze omijałem z daleka。 Tę pozycję w księgarni pewnie też bym ominął， gdyż za sprawą tytułu zaliczyłbym ją do tej właśnie kategorii。 Jednak za sprawą rekomendacji przyjaciółki przełamałem się。 Stefanie Stahl - niemiecka psycholożka i terapeutka funduje nam sesję psychoterapii w pigułce。 W trakcie czytania miałem mieszane uczucia， z jednej strony byłem pod wrażeniem， gdy czytałem o konkretnych typach zachowań （Dzieciach Cienia）。 Autorka nazwała moje zachowania， zachowania Afirmatywne poradniki zawsze omijałem z daleka。 Tę pozycję w księgarni pewnie też bym ominął， gdyż za sprawą tytułu zaliczyłbym ją do tej właśnie kategorii。 Jednak za sprawą rekomendacji przyjaciółki przełamałem się。 Stefanie Stahl - niemiecka psycholożka i terapeutka funduje nam sesję psychoterapii w pigułce。 W trakcie czytania miałem mieszane uczucia， z jednej strony byłem pod wrażeniem， gdy czytałem o konkretnych typach zachowań （Dzieciach Cienia）。 Autorka nazwała moje zachowania， zachowania osób mi bliskich。 To było niesamowite i sprawiło， że książkę połknąłem niemal w jeden dzień。 Z drugiej strony mam poczucie， że zbyt ogólnie i powierzchownie zostały przedstawione mechanizmy determinujące nasze relacje i ukazane zostały jedynie modelowe przypadki。 Myślę， że życie jest jednak bardziej skomplikowane， zabrakło mi większej ilości przykładów， chociażby z praktyki terapeutycznej Niemki。 Natomiast pomimo niedosytu uważam， że warto przeczytać tę książkę。 Można na pewno coś dla siebie z niej wyciągnąć。 。。。more
PIOTR
，
First half of the book is brilliant。 2nd has not make me so impressed。 However， it is still good piece of psychological literature which will guide you to learn more about yourself。
tooliepanna
，
Ksiazka skojarzyla mi sie z rozpisanym scenariuszem na sesje psycho-terapeutyczne。 Na pewno cos mozna z niej dla siebie wyciagnac， moze stanowic wstep do wstepu procesu samopoznania。 jest jednak bardzo ogolnikowa， podaje sztampowe przyklady i czesc po prostu przekartkowalam， bo tak malo tu konkretnej tresci。
Zaczytana。Querida
，
Jaki wpływ na dorosłe życie ma to， czego doświadczymy i nauczymy się w dzieciństwie？ Odpowiedź na to pytanie możemy znaleźć właśnie w powyższej książce。Jestem osobą sceptycznie nastawioną do większości poradników。 Książki utrzymane w tonie „Zrób to！ Jesteś super！” - zwyczajnie mnie drażnią。W przypadku „Kochaj najlepiej， jak potrafisz！” mam mieszane odczucia。 2/3 książki to teoria。 I tę część bardzo polubiłam。 Dokładnie została w niej omówiona kwestia więzi i autonomii。 Najciekawsze były dla mnie Jaki wpływ na dorosłe życie ma to， czego doświadczymy i nauczymy się w dzieciństwie？ Odpowiedź na to pytanie możemy znaleźć właśnie w powyższej książce。Jestem osobą sceptycznie nastawioną do większości poradników。 Książki utrzymane w tonie „Zrób to！ Jesteś super！” - zwyczajnie mnie drażnią。W przypadku „Kochaj najlepiej， jak potrafisz！” mam mieszane odczucia。 2/3 książki to teoria。 I tę część bardzo polubiłam。 Dokładnie została w niej omówiona kwestia więzi i autonomii。 Najciekawsze były dla mnie rozdziały poświęcone strategiom obronnym。 Temu na czym polegają i na jakich podstawach się tworzą。 To naprawdę dużo wiedzy przedstawionej w przyjazny i ciekawy sposób。 Natomiast 1/3 książki to „Terapia” - zbiór ćwiczeń i wskazówek， w jaki sposób można „uleczyć swoje Dziecko Cienia”。 Tak， aby wszystkim żyło się lepiej。 I tutaj， tak jak w przypadku każdego poradnika - nigdy nie zastąpi on realnej terapii， jeśli są do niej wskazania。 Niecałe 100 stron ćwiczeń nie sprawi， że wszystko， co złe， zniknie。 Dlatego właśnie mój sceptycyzm uaktywnił się w tej części。To nie jest książka dla każdego。 Nie jest to także książka tak do końca o miłości， na co wskazywałby tytuł。 Myślę jednak， że to pozycja， która może uzupełnić terapię osoby， która ma problemy z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji。 Jako ciekawostka i źródło wiedzy powinna spodobać się także osobom interesującym się psychologią。Ja wynoszę z niej dawkę nowych informacji， które pomogły mi zrozumieć niektóre moje zachowania w szeroko pojętych relacjach z innymi ludźmi。 Nie żałuję， że ją przeczytałam。 。。。more
Lara
，
Man sollte bereit sein etwas Zeit und Energie in dieses Buch bzw。 die darin enthaltenen Übungen zu investieren。 Aber dann ist dieses Buch potentiell lebensverändernd。 In meinem Fall hat es mir auf jeden Fall zu einer besseren Auseinandersetzung mit meiner Kindheit geholfen und wer weiß， ob es sich nicht auch auf meine Einstellung auswirken kann。
Isabelle Martin
，
Ich habe vieles über mich kennen und verstehen gelernt und werde auch weiterhin immer mehr verstehen， warum ich bin， wie ich bin und warum auch andere sind， wie sie sind und dass es völlig okay ist。 Durch das Buch habe ich das Gefühl， Reaktionen von mir und meinen Mitmenschen besser nachvollziehen zu können。 Ich denke， dass ich es mir immer mal wieder zur Hand nehmen werde， da ich viele für mich hilfreiche Ansätze mitnehmen kann。
Ruud Schulten
，
Dieses wundervolles Therapeutischen Buch las ich Seite fur Seite die letzte 4 Monate weil a） ich es faszinierend fand zu erfahren woher mein Leidensdruck kam b） mein Deutsch mangelhaft ist und ich mehr als mir Lieb war Worter nachschlagen musste c ） es mir grosse Einsichte gab in meiner Verhaltensmuster。 Ich danke Stefanie recht herzlich weil ihres Buch war sehr hilfsam beim analysieren und verstehen meiner Beziehungen。 Und wird es bleiben！
Ting Xu
，